L’OSTÉOPATHIE
Une thérapie originale et naturelle
L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain.
Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé. L’ostéopathie est fondée sur la capacité du corps à s’autoéquilibrer et sur une connaissance approfondie de l’anatomie.
L’ostéopathie repose sur trois concepts originaux:
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la main, outil d'analyse et de soin;
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la prise en compte de la globalité de l'individu;
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le principe d'équilibre tissulaire.
Elle nécessite des compétences spécifiques, une connaissance approfondie du fonctionnement du corps humain et des interactions entre chacun de ses systèmes.
Elle prévient et soigne de nombreux troubles physiques et agit également aux plans nerveux, fonctionnel et psychologique. Elle aide chacun à gérer, de manière responsable et autonome, son “capital vie” pour un mieux-être au quotidien.
Retrouver la cause des symptômes par le diagnostic ostéopathique spécifique
Après un interrogatoire et un examen approfondi des bilans radiologiques et biologiques du patient, l’ostéopathe va précisément déterminer les indications et contre-indications de sa thérapie.
Grâce à des tests palpatoires spécifiques, l’ostéopathe explore le corps à la recherche des zones qui présentent des restrictions de mouvement susceptibles d’altérer l’état de santé. Les mains de l’ostéopathe vont chercher, trouver et réharmoniser l’ensemble des structures perturbées dans leur mobilité.
L’ostéopathie à tout âge de la vie
L’ostéopathe choisit la technique la mieux adaptée et la plus confortable pour chaque patient, en fonction de son âge et de sa morphologie et de la zone du corps à corriger. Il peut traiter le nourrisson, l’enfant, l’adulte comme la personne âgée.
Un traitement de la tête aux pieds
L’ostéopathie intéresse tous les grands systèmes du corps :
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le système orthopédique et locomoteur : entorses, tendinites, lombalgies, dorsalgies, costalgies, cervicalgies, périarthrites de l’épaule, douleurs articulaires, scolioses,pubalgies, douleurs coccygiennes, douleurs maxillaires.
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le système neurologique : névralgies cervico-brachiales, intercostales, faciales, d’Arnold, cruralgies, sciatiques…
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le système cardio-vasculaire : troubles circulatoires des membres inférieurs, congestion veineuse, hémorroïdes, palpitations, oppressions…
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le système digestif : ballonnements, hernie hiatale, flatulences, troubles hépatobiliaires, colites, constipation, ptôse d’organes, digestion difficile, gastrites,acidité gastrique…
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le système O.R.L. et pulmonaire : rhinites, sinusites, vertiges, bourdonnements, céphalées, migraines, bronchites, asthme, bronchiolites…
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le système neuro-végétatif : états dépressifs, d’hypernervosité, anxiété, stress, troubles du sommeil, spasmophilie…
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les séquelles de traumatismes : fractures, entorses, chutes, accidents de voiture.
La prévention, un gage de santé…
Des traumatismes, physiques ou émotionnels, anciens ou passés inaperçus sont susceptibles de provoquer des séquelles douloureuses même plusieurs années après. L’ostéopathe fait prendre conscience à chacun qu’il est responsable de son capital santé qu’il peut préserver par un suivi ostéopathique régulier.
POUR QUI?
Sportifs
Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé. Celui-ci se manifeste chez le sportif par différents symptômes, de la simple contracture à la douleur chronique, altérant de toute façon les performances.
Par son action spécifique sur l’ensemble du corps, l’ostéopathe saura reconnaître et traitera les véritables causes des douleurs limitant la pratique de l’activité sportive.
Par son efficacité, il améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacité respiratoire.
Quand consulter ?
À titre préventif :
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pour établir un “check up”, pour préparer une épreuve.
À titre curatif :
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pour rééquilibrer de façon très précise les axes articulaires qui ont été perturbés par un choc;
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après fractures, entorses, opérations chirurgicales pour aider à une bonne cicatrisation;
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pour effacer les traumatismes même anciens.
Mais aussi en cas de :
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chutes sans traumatismes osseux ni lésions visibles sur une radio, douleurs articulaires diverses;
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tennis elbow, talalgies, pubalgies, périarthrites, épicondylites…;
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essoufflement à l’effort, “point de côté”…;
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sciatiques, cruralgies, cervicalgies, dorsalgies, lombalgies;
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maux de tête, troubles de l’équilibre, vertiges;
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mauvaise récupération entre les épreuves;
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stress, manque de concentration, troubles du sommeil.
Nourissons
L’accouchement peut être le premier des traumatismes pour le bébé. Trop long ou trop court, il peut perturber le fonctionnement normal des structures crâniennes et en perturber le développement. Difficile, il nécessite parfois l’emploi de spatules, ventouses ou forceps, qui vont influer sur la mobilité des jonctions des os du crâne et occasionner des troubles fonctionnels immédiats ou ultérieurs.
Souvent, les nouveaux nés naissent avec la tête un peu déformée, le crâne en obus, un œil plus fermé que l’autre, une oreille plus en avant que l’autre, le nez un peu écrasé… Les parents s’entendent dire que cela se remettra tout seul. Pourtant il en résulte souvent une ou plusieurs dysfonctions ostéopathiques pouvant générer des troubles fonctionnels.
Quand consulter ?
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lorsque l’accouchement s’est effectué sous péridurale;
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quand le travail a été trop long (plus de huit heures) ou trop court (moins de deux heures);
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en cas de grossesse gémellaire;
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si la présentation s’est faite par la siège, par la faceou par le front;
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après une forte traction sur la tête;
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quand le cordon s’est enroulé autour du cou;
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dans les cas de prématurité (le crâne est plus fragile);
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si l’expulsion a nécessité une forte pression sur l’abdomen maternel;
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après l’emploi de forceps, ventouse ou spatuleen cas de césarienne;
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en cas de souffrance foetale, de réanimation même légère du bébé.
Apprendre à observer son bébé et consulter quand :
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il se cambre en arrière lorsqu’on le prend dans les bras ou pendant la tétée;
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le bébé est crispé (bras et/ou mains raides);
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il sursaute au moindre bruit et montre de petits tremblements;
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il est atone et a du mal à tenir sa tête;
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il pleure tout le temps;
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il dort très peu;
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il régurgite;
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il ne digère pas et il est agité après la tétée;
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il a du mal ou met un temps infini à téter;
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il use ses cheveux derrière la tête de façon asymétrique;
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il a une mauvaise position et/ou une asymétrie des hanches, des membres inférieurs ou des pieds;
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il met toujours un bras en arrière;
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il tourne toujours la tête du même côté et dort toujours du même côté;
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il garde un strabisme divergent ou convergent de façon permanente;
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il a des troubles ORL à répétition : otites, bronchites à répétition, respiration bruyante...
Pour une harmonie retrouvée
Un examen très doux des différentes mobilités physiologiques (crâne, sacrum, abdomen…) détectera aisément les dysfonctions mineures à l’origine de tous ces maux. Par une correction manuelle appropriée, toujours en douceur, votre bébé retrouvera toute sa joie de vivre. Les mains expertes et attentives d’un ostéopathe lui permettront de bien démarrer dans la vie.
Femmes enceintes
La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme
Elle induit la nécessité d’une adaptation permanente de l’ensemble de son organisme et de sa posture afin de faire face au développement de l’embryon puis du foetus. Consulter un ostéopathe pendant une grossesse aide à aborder celle-ci de façon plus paisible et confortable, grâce à des techniques douces, adaptées et ciblées. L’ostéopathie ne dispense en aucun cas d’un suivi obstétrical conventionnel.
Sur le premier trimestre
La prise en charge en ostéopathie permet d’optimiser les régulations neurovégétatives et d’agir ainsi sur les nausées, vomissements, troubles du transit, lombalgies et l’irritabilité fréquents à cette période.
Sur le deuxième trimestre
L’expansion de l’utérus refoule les viscères de l’abdomen, limitant ainsi les mouvements du diaphragme. Cela peut entraîner des troubles vasculaires, des contractions : l’intervention de l’ostéopathe permet de restaurer la mobilité du bassin et de l’abdomen et d’améliorer la souplesse des tissus environnants.
Sur le troisième trimestre
L’action de l’ostéopathe sur l’équilibre général du corps, sur les zones vertébrales trop ou trop peu sollicitées et les tissus permettra une prise en charge efficace des douleurs, du reflux gastro-oesophagien, de la fatigue et du syndrome canal carpien souvent rencontrés à cette période.
Le post-partum
La consultation ostéopathique est fortement conseillée dans les semaines qui suivent la naissance car elle favorise de nombreuses améliorations : faciliter le confort dans l’allaitement, traiter des douleurs persistantes (lombalgies, sciatiques, canal carpien…), celles plus spécifiquement liées à l’accouchement (position, effort d’expulsion, expression abdominale, épisiotomie, suites de péridurale, césarienne…), restaurer une posture de confort.
Elle optimisera la rééducation périnéale et favorisera ainsi un retour normal aux activités de la vie courante.
Adolescents
Les douleurs du dos ou des membres sont fréquentes chez l'adolescent en croissance. Plus elles sont repérées tôt, plus l'ostéopathe a les moyens d'intervenir et de les prévenir. Il va rééquilibrer le corps et si besoin, travailler en collaboration avec l'orthopédiste, le pédiatre, le kinésithérapeute, le podologue ou encore le dentiste.
Grâce à son approche globale du corps, l'ostéopathie peut aider à détecter l'origine d'une douleur et non soigner simplement un symptôme".
Les adolescents portant un appareil dentaire ou souffrant du dos en raison du port de charges lourdes ( sac à dos remplis de livres scolaires…) peuvent donc consulter.
Adultes
De façon générale, l’ostéopathie peut intervenir pour prévenir ou traiter les douleurs ou les troubles fonctionnels de tous les systèmes du corps.
Elle ne prétend pas soigner une pathologie organique installée mais est un complément très efficace aux traitementx médicaux classiques en diminuant les douleurs et l’inflammation par exemple.
Vous pouvez donc consulter pour diverses raisons :
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Douleurs de la colonne vertébrale (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, coup du lapin) et des côtes
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Douleurs articulaires : y compris de la mâchoire (craquement)
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Douleurs neurologiques, névralgies : sciatique, cruralgie, névralgie cervico-brachiale, névralgie d’Arnold…
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Entorses
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Tendinites
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Céphalées, migraines
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Vertiges
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Troubles ORL : otites, rhinites, sinusites à répétition, acouphènes…
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Certaines troubles respiratoires : bronchites chroniques, asthme, troubles du "fonctionnement de la cage thoracique" (vertèbres, côtes, sternum, diaphragme)
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Certaines troubles du langage ou de la voix
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Troubles du comportement : anxiété, dépression, stress, troubles du sommeil, agitation, fatigue
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Troubles digestifs : nausée, difficulté à digérer, diarrhée, constipation, ballonnement, douleurs abdominales, brûlure d’estomac…
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Troubles du retour veineux : jambes lourdes, oedèmes …
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Troubles urinaires : douleur à la miction, infections urinaires à répétition, énurésie, suivi de la grossesse
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Troubles génitaux : règles irrégulières ou douloureuses, douleurs aux rapports sexuels, certaines incontinences, pesanteur dans le bas ventre, troubles prostatiques…
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Après toute modification de l’équilibre corporel : nouvelles lunettes, semelles orthopédiques, travaux dentaires…
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Après tout traumatisme : accident de la voie publique, chute, choc physique ou émotionnel (wiplash), chirurgie
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Ou tout simplement en prévention pour vérifier que tout va bien et éviter l'apparition de douleurs et de troubles fonctionnels
Seniors
Bien vieillir avec l'ostéopathie
Au fil des ans notre corps est sujet à des transformations qui, progressivement, entrainent des diminutions de l’ensemble de ses fonctions, favorisant l’apparition d’incapacités.
Une personne âgée peut se voir au fur et à mesure privée de ses repères, de son potentiel à communiquer correctement avec son entourage et être exposée aux chutes. Elle se retrouve ainsi restreinte dans les actes de sa vie quotidienne.
Être suivi le plus tôt et le plus régulièrement possible par un ostéopathe permet de retrouver et de renforcer ses fonctions en travaillant sur la mobilité générale de son corps.
Promouvoir le « mieux vieillir » en maintenant un bon état global, physique, et psychique de l’individu par une action de prévention tout au long de la vie, garantit son capital santé. Par exemple, les traitements ostéopathiques améliorent l’équilibre, diminuent les douleurs ressenties à court et long termes et ainsi participent à l’amélioration de la qualité de vie.
Trois niveaux de prévention pour promouvoir le « mieux vieillir »
La Prévention primaire
La Prévention primaire a pour but de maintenir en bonne santé. Effectuée régulièrement, elle permet d’éviter l’apparition de troubles fonctionnels. Le senior entretien souplesse et équilibre pour pouvoir vivre sans contrainte.
La Prévention secondaire
La Prévention secondaire soigne le trouble fonctionnel qui est apparu avec le temps ou suite à un traumatisme corporel, et permet d’éviter rechutes et récidives. Lorsque qu’un trouble fonctionnel survient, le suivi ostéopathique permet d’éviter la propagation des maux apparus en d’autres points du corps.
Par exemple, une chute peut entrainer un mal de dos qui mal soigné peut engendrer des maux de têtes. Ainsi l’ostéopathe normalise les aléas traumatiques articulaires, freine les impacts infectieux, viraux ou cicatriciels et maintient la mobilité viscérale pour prévenir la dégénérescence des tissus.
La Prévention Tertiaire
La Prévention Tertiaire minimise une pathologie déjà présente et cherche à diminuer l’invalidité du patient. Lorsque la maladie est présente, le praticien soutient la santé en minorant les différents troubles annexes et conjoints. Une entorse de la cheville, un lumbago ou une douleur ne peuvent que rajouter à la peine d’une personne atteinte de Parkinson, d’insuffisance respiratoire ou d’un cancer.
Lutter efficacement contre les effets néfastes du vieillissement passe obligatoirement par le maintien d'un équilibre postural aussi parfait que possible. Plus tôt la prise en main s’effectue, plus les chances d’éviter une perte de mobilité importante augmentent.
Œuvrant dans le domaine de l’innocuité et de la douceur, l’ostéopathie dans sa philosophie, partenaire de santé efficace tout au long du parcours de vie et de ses risques, propose une réponse pour maintenir le bien-être quelque soit l’âge.